Marleen Evens

Waar kan ik je mee helpen?

Wil jij graag de stress in jouw leven oplossen en zo meer veerkracht opbouwen, kan je bij mij terecht.

De meest gekende oorzaak van stress is werkdruk, spanning en uitdagende situaties.

Maar ook eerder controleverlies is een oorzaak van stress. Word je daar nu door getriggerd, krijg je spanning in je lijf, stressreacties (vechten, vluchten, bevriezen) en vijandigheid. Je gedrag wordt dan gestuurd door onbewuste impulsen en niet door je bewustzijn. Slaat je lichamelijke stressrepons vaak aan, kan dit leiden tot gezondheidsproblemen.

Stress blijft bovendien hangen door wat je denkt en verwacht, bv negatieve overtuigingen, slechte gewoonten, spanning in je relaties die je (opnieuw) verwacht, focus op het negatieve, …

Tijdens mijn begeleiding ontdekken we samen hoe stress zich in jouw leven toont, vanwaar die komt en hoe je die oplost. Ik gebruik hiervoor Live The Connection en hartcoherentie oefeningen. Zo help ik je om je automatische impulsen te richten op geluk en op wat jij wil bereiken.

Mijn specialiteit is...

Communiceren: ik hou van taal en ben sterk in het verwoorden van wat er speelt

Over mezelf...

Ik ben van kindsaf bezig met de zin van ons bestaan. Mijn gedachten hierover hebben me lang veel spanning en stress gegeven, met uitgesproken stressreacties als gevolg. Dit bracht me uiteindelijk bij Live The Connection waar ik ontdekte wat stress doet, op welke vele andere domeinen stress in mijn leven speelt, en vooral HOE ik de stress opruim.

Omdat de methode Live The Connection me zo boeit, en omdat ik er graag voor anderen iets mee beteken, volg(de) ik:

• alle themaworkshops van Live The Connection
• de training voor Ontstress teacher (LTC)
• de Vliegende start voor coaches (LTC)
• de opleiding tot hollistisch coach (Centrum Gea)
• HeartMath Praktijkopleiding voor zorgprofessionals (Heartmath)