Eenvoudige methode (het ABC van ontstressen) die onmiddellijk toepasbaar is. De kaartjes vind ik ook handig als mini-leidraad die je overal kan meenemen.
Inzicht dat overtuigingen en patronen teruggaan naar verschillende generaties. Uiteraard je (groot)ouders, maar eigenlijk nog véél verder. …
Laagdrempelige methode die op elk moment toepasbaar is en waarmee je fundamenteel zaken kan aanpakken.
Kelly De Jonghe
