Door veel te ontstressen ben ik opmerkzamer geworden. Dit is de basis om verder te kunnen veranderen.
Er zit veel meer in dan ik dacht. Dit is iets wat blijft en ik heb nu instrumenten.
Dit is iets waardoor de dagen gemakkelijker verlopen. Ik ben heel gelukkig, maar kan nog gelukkiger worden.
Ik heb geleerd over mezelf. Ik heb geleerd over oppikken van signalen. Ik heb nog meer geleerd over de slopende invloed van stress.
Ruth den Besten
Dutch 
English 