Yasodhara Romero Fernandes

What can I help you with?

Leer zelfstandig alle (trauma)triggers en stressreacties opheffen!

Kiezen voor een leven en lichaam zonder stress is anders dan leren navigeren en omgaan met stress. Wanneer de meeste mensen het over stress hebben, gaat het meestal over de reacties, maar zelden over hoe, waar en wanneer stress echt ontstaat en hoe je het zelf kunt transformeren.

Leren hoe, waar en wanneer stress ontstaat, geeft je inzicht in hoe je deze kunt transformeren. Hierdoor ben je niet langer afhankelijk van je (trauma)triggers of stressreacties.

My specialty is...

'Het ABC' is (voor mij) de basis om weer in verbinding te staan met jezelf en je lichaam, in je leven, relaties en carrière (werk/school). Je leert hoe je stress - en dus ook stressreacties - kunt transformeren, zodat je het zelfhelende vermogen van je lichaam weer activeert.
In deze interactieve workshop leer je over je brein, je lichaam, jezelf. Je leert het ABC van ontstressen en gaat direct aan de slag om alles wat je hebt geleerd in de praktijk toe te passen.
Vanuit stress is het leven vaak pijnlijk, vermoeiend en eenzaam. Wanneer je de stress opheft, ontstaan er nieuwe keuzes, mogelijkheden en kansen.

About myself...

Na een internationale carrière als bewustzijnstrainer en energetische lichaamscoach, begon ik te merken dat steeds meer cliënten ondanks fantastische vooruitgang, vaak tegen een glazen plafond aanliepen.

Ondanks het feit dat ik de afgelopen 10 jaar met honderden mensen en hun lichaam werkte, bleef ik voelen dat er een puzzelstuk miste in het verhaal van energie, psychisch, emotioneel en fysiek welzijn.

Wat was die sleutel naar volledig herstel?
In de zomer van 2024, na een wereldtour, kwam ik terug in België. Zelf uitgeput van al het gereis, weinig slaap, hard werk en het voortdurend beschikbaar zijn voor cliënten, voelde ik dat het tijd was voor nieuwe input.

Zo kwam ik terecht bij LTC. Ik volgde online de Workshop Ontstressen en enkele dagen later ook een sessie bij Marina. Toen ik buiten liep, was mijn hele zenuwstelsel in rust. Nooit eerder had ik zoiets ervaren.

Daar was het antwoord op mijn vraag … de sleutel was ons brein!

In de 6 maanden die volgden, nam ik deel aan alle LTC-workshops en verdiepte me verder in de materie, waarna ik besloot om Ontstress Teacher te worden.

Ben je klaar voor verandering?

Ik leer je graag hoe jij jezelf kunt helpen.

Je eigen therapeut kunt zijn.

(Link to own website, further personal profile)

Bio: https://d-stressinstitute.com

Training ...

2024: Live The Connection - De-stress Teacher           

2024: IDEWE - Reintegration coach (Back to work counseling)

2024: Federgon - Outplacement coach

2024: Delavie - Career coach       

2007 - 2021: AC International - Coach training

2013 - 2015: AP Hogeschool (BE) - Specific Pedagogical Training

2011 - 2014: Complete vocal Institute Copenhagen (DK) -. CVT teacher

2002 - 2008: Arnhem Conservatory of Music (NL) - Master Vocal

(Link to own website, further personal profile)
Bio: https://d-stressinstitute.com