De Kern in 12 weken,editie 2 met Marina
elke dinsdag van 11u tot 13u, online
Eerste sessie dinsdag 23 februari 2027
Inschrijven kan tot en met zaterdag 20 februari
De Kern in 12 weken,
Twaalf weken met Marina zelf
Dit is nieuw
- We houden de groep klein
Zo is er veel ruimte voor jouw vragen
- Dubbele begeleiding
Marina live op dinsdag, Jessica elke week in je mailbox,
en allebei in je WhatsApp-groep.
- Actieprijs van €1111
In plaats van €1221.
Geldig t/m 31 oktober
- De grondlegster als begeleider
Marina ontwikkelde De Kern en begeleidt deze groep zelf, elke dinsdag.
Herken je dit?
Je piekert en komt niet tot rust.
Je reageert scherper dan je wil op je partner, kinderen of collega’s.
Je weet wat je wil, maar het lukt niet om het waar te maken.
In twaalf weken leer je de spanning uit je lijf halen, oude patronen loslaten en je relaties tot rust laten komen en stromen. Met een begeleider die je kent en een groep die je draagt.
Zo ziet jouw week eruit
- In je eigen tijd:
Je bekijkt het afgesproken deel van de videocursus van Marina, gemiddeld anderhalf tot twee uur per week.
- Elke week in je mailbox
Reflectievragen en materiaal van Jessica
- Dinsdag 11u tot 13u
Live-online sessie met Marina en de groep. Je past de verbindingsprocessen** toe en stelt je vragen.
**stappenplannen waarmee je je onderbewuste herprogrammeert: stress, triggers, overtuigingen en patronen.
- In de week
Je komt samen met je buddygroep van 3 of 4 mensen om met de reflectievragen en opdrachten aan de slag te gaan, te delen en te integreren.
- Vrijdag en/of zaterdagochtend, als je wil
Praktijkmoment via Zoom om je vragen te stellen en met het materiaal aan de slag te gaan, met een ervaren begeleider erbij.
Reken op ongeveer vijf uur per week, twaalf weken lang. Je start al in de week vóór 23 februari.
Het traject
23 februari tot 1 juni
- 12 live sessies op dinsdag met Marina
- De volledige videocursus De Kern van Marina (26 uur), in wekelijkse delen
- Elke week een begeleide mail van Jessica
- Buddygroep van 3 of 4 mensen
- Een WhatsApp-groep met Marina en Jessica
- Kennismakingsgesprek vooraf met Marina
Daarna nog tot 31 augustus 2027
- De volledige videocursus De Kern
- Twee online meetings: 23 maart en donderdag 20 mei 2027 met Marina. Opnames zijn terug te kijken.
- Open praktijkmomenten op vrijdag- en zaterdagochtend, in tweetallen met een ervaren begeleider erbij
- Toegang tot de StressFree Challenge
Wie staat er naast je?
Marina, de grondlegster van Live The Connection, ontwikkelde De Kern en legt in de videolessen het kader neer. Zij leidt elke dinsdag de sessie, kent jouw verhaal en volgt je op, vanaf het kennismakingsgesprek vooraf.
Jessica is al jaren teacher bij Live The Connection en trekt de organisatie al drie jaar mee. Ze is erbij bij de start en bij een aantal praktijkmomenten, stuurt je elke week een mail met reflectievragen en materiaal, en leest samen met Marina mee in je WhatsApp-groep.
- Diepgaand ontstressen: stress en patronen aanpakken
- Controleverlies begrijpen en trauma opheffen
- Herprogrammeren van overtuigingen
- De samenwerking tussen gevoel en verstand herstellen
- Je relaties laten stromen en ophelderen
- Voortdurende ondersteuning via community en praktijkgroepen
Over De Kern
Bekijk hoe Marina De Kern uitlegt. Dezelfde inhoud volg je in dit traject in twaalf weken, met een begeleider naast je.
Programma per week:
Alle sessies op dinsdag van 11u tot 13u.
Week 1 - 3: Breng rust in je lijf en transformeer je mindset
Je leert spanning in enkele minuten ontladen, je ontdekt hoe je lichaam zelf aangeeft waar stress zit, en je verankert nieuwe overtuigingen over jezelf.
Live online sessies:
- 23 februari
- 2 maart
- 9 maart (deze sessie begeleidt Jessica)
Week 4 - 6: Oude gewoontes en patronen loslaten
Je gaat naar waar een patroon ooit begon en haalt daar de lading af, zacht en zonder het opnieuw te beleven. Je installeert ook een gewenst patroon.
Live online sessies:
-
- 16 maart
- 23 maart
- 13 april
Geen sessies tijdens de paasvakantie: 30 maart en 6 april. De open praktijkmomenten gaan wel door.
Week 7 - 9: Je relaties ophelderen en laten stromen
Je haalt de stress uit je belangrijke relaties en verandert daarmee de dynamiek.
Live online sessies:
-
- 20 april
- 4 mei
- 11 mei
27 april: geen sessie (Nederlandse meivakantie).
Week 10 - 12: Zelf verder
Je herschrijft overtuigingen per levensthema en legt zo een krachtig en gezond fundament om de rest van je leven op te bouwen. En je weet welk verbindingsproces je wanneer inzet.
Live online sessies:
- 18 mei
- 25 mei
- 1 juni
Na de 12 weken:
tot 30 april 2027 nog toegang tot:
- De online videocursus van De Kern
Ruim 26 uur aan videolessen, theorie en demonstraties van Marina Riemslagh. Kijk alle modules en technieken op je eigen tempo terug en herhaal wanneer jij dat wilt.
- Online meetings
Drie online meetings van twee uur (12 nov, 26 jan en 23 maart) waarin vragen beantwoord worden en we dieper op de inhoud ingaan. Je kan alle eerdere opnames terugkijken.
- Praktijkmomenten online via Zoom
Op vrijdag- en zaterdagochtend pas je in tweetallen verbindingsprocessen toe. Ervaren LTC-begeleiders en Teachers staan op de achtergrond klaar voor vragen en support.
Schrijf je in en doe mee
Inschrijven kan tot en met zaterdag 20 februari.
De Kern in 12 weken
Eenmalige betaling
€1221
€
1111
-
12 wekelijkse live-online sessies
-
Toegang tot alles tot en met 31 augustus 2027
-
Persoonlijke gesprekken met Marina
-
Inclusief StressFree Challenge
De Kern in 12 weken
Betalen in 10 termijnen
€122.1
€
111,10
-
12 wekelijkse live-online sessies
-
Toegang tot alles tot en met 31 augustus 2027
-
Persoonlijke gesprekken met Marina
-
Inclusief StressFree Challenge
De actieprijs is geldig t/m 31 oktober 2026.
Volgde je De Kern al en wil je graag meedoen?
Stuur een mail naar welkom@livetheconnection.com, dan bezorgen we je jouw aanbod.
Voor wie een inkomen heeft rond het minimumloon, is er een sociaal tarief. Je vraagt het aan via welkom@livetheconnection.com
Twijfel je nog?
Marina en Jessica lichten het traject toe
Deelnemers met deze problemen ervaren grote vooruitgang:
Van zoeken naar het vinden van rust in de relatie met mezelf, kinderen, ouders en werk
Belangrijk voor mij is wetenschappelijke onderbouwing, antwoorden en integratie
Ondersteuning, inzichten, en ‘ja’ zeggen tegen mezelf en het leven
- Piekeren
- Stress en snel geïrriteerd zijn
- Slecht slapen
- Weinig energie
- Uitstelgedrag
- Weinig zelfvertrouwen
- Bang zijn voor afwijzing
- Irritatie over het gedrag van anderen
- Moeilijkheden in de familie
Waarom dit werkt
Trauma en stress zorgen ervoor dat jouw linker – en rechterhersenhelft niet goed meer met elkaar communiceren.
Zodra er stress in je brein is, heb je geen toegang meer tot jouw oplossend vermogen, jouw verstand en gevoel kunnen niet meer samenwerken en meestal raak je simpelweg geblokkeerd.
Met de ‘verbindingsprocessen’** van Live The Connection leer je doelbewust jouw hersenhelften weer te verbinden om de stress op te lossen.
**stappenplannen waarmee je je onderbewuste herprogrammeert: stress, triggers, overtuigingen en patronen.
Veelgestelde vragen
Dit 12-weken traject vindt volledig online plaats via Zoom. Je volgt de theorie via de online videocursus en ontmoet Marina en je medecursisten wekelijks live-online via Zoom.
Het wordt sterk aanbevolen om live aanwezig te zijn voor de interactie en procesbegeleiding. Mocht je een keer verhinderd zijn, dan zorgen de wekelijkse mail en je buddygroep ervoor dat je moeiteloos aangesloten blijft.
Reken op 2 uur voor de live sessie op dinsdag, circa 2 uur voor het wekelijkse buddymoment en 1 tot 1,5 uur om de videolessen te bekijken en toe te passen.
In plaats van vier opeenvolgende intensieve dagen, spreid je bij dit traject de stof en integratie ervan uit over 12 weken. Hierdoor heb je tussen de sessies door tijd om het toe te passen in je eigen dagelijks leven, ondersteund door een vaste groep en wekelijkse opvolging.
Nee, het is heel laagdrempelig. Je hebt alleen een computer, tablet of smartphone met een internetverbinding nodig. De livesessies vinden plaats via Zoom, wat eenvoudig te gebruiken is.
Je behoudt tot 31 augustus 2027 toegang tot de volledige online videocursus van De Kern (ruim 25 uur aan videomateriaal, theorie en demonstraties van Marina Riemslagh), inclusief alle werkbladen en documenten. Ook na afloop van de 12 weken begeleiding kun je alle modules en opnames op je eigen ritme blijven terugkijken en herhalen wanneer jij dat wilt.
Dutch 
English